Jumpa lagi bu dengan saya, semoga tidak bosan dengan blog saya ini. Hehehehe....Sekarang saya akan memberikan resep sehat bagi anak anda yang tidak menyukai beberapa sayuran. Mari kita coba bu..
Bahan:
Alpukat
Susu coklat kental/ coklat meses
Sayur bayam/sawi rebus sedikit saja
Asparagus/buncis rebus beberapa batang saja
Madu/gula
Es batu yang sudah dihancurkan
Cara membuatnya: Cukup anda jus semua bahan tadi kecuali susu coklat/mesesnya. Untuk susu coklat /coklat meses ditambahkan ketika semua bahan sudah di jus. Ingat ya bu, perbandingan alpukat dengan sayurannya jangan sampai seimbang. Jumlah alpukat harus lebih banyak daripada sayurannya, itu diharapkan agar si anak tidak mencium bau sayurannya. Satu lagi bu, membuatnya jangan sampai si anak tahu kalau kita mencampurkan sayuran yang tidak ia suka.
Semoga sukses ya bu. Selamat mencoba ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar